Zurück im Team: Orientierung im veränderten Arbeitsalltag

~50 min Available in: German. This course is available in German.

Self-management

Die Rückkehr an den Arbeitsplatz nach einer längeren Auszeit bringt Chancen und Herausforderungen mit sich. In diesem Training erfahren die Teilnehmenden, wie ein erfolgreiches Reboarding gelingt, welche Bedeutung Selbstreflexion, Kommunikation und Zusammenarbeit haben und wie sie ihre berufliche Rolle aktiv gestalten können. Sie erhalten praxisnahe Impulse, um Erwartungen zu klären, Veränderungen konstruktiv zu begegnen und ihre langfristige Zufriedenheit und Beschäftigungsfähigkeit zu stärken.

Hochgeladen am 02.09.2026.

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80 min

Zirkeltraining für die Karriere

Möchten Sie im Beruf erfolgreich sein, dann sollten Sie Ihre Selbstkompetenz stärken. Dieses E-Training basiert auf der Methode des Zirkeltrainings und gibt Ihnen die Möglichkeit, an zehn Stationen gezielt an Ihren Fähigkeiten zu arbeiten. Als erfahrener Berater von Managern weiß Joachim Pawlik, worauf es dabei ankommt: Übernehmen Sie Verantwortung, werden Sie mutiger und lernen Sie, Ihre Gedanken zu strukturieren, um schneller zu Entscheidungen zu kommen. Durch Reflexionsfragen, Übungen und Micro-Learnings können Sie Ihr Potenzial gezielt ausschöpfen und an Flexibilität und Belastbarkeit gewinnen. Dieses Online-Training ist somit der ideale Begleiter für Mitarbeitende, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.

Available in: German. This course is available in German.

50 min

Mental Health: Achtsam handeln im Arbeitsalltag

Psychische Erkrankungen treten unter Erwerbstätigen häufig auf und verursachen erhebliches Leid, während sie gleichzeitig zu beträchtlichen wirtschaftlichen Verlusten führen. Das Ziel dieses E-Learnings besteht darin, Arbeitnehmer:innen Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, um ihr Arbeitsleben so zu gestalten, dass das Risiko psychischer Probleme minimiert wird. Dabei werden ressourcenorientierte Ansätze zur Förderung der Gesundheit vorgestellt, die Bedeutung von Kolleg:innen und sozialen Netzwerken für die Prävention und Früherkennung psychischer Probleme betont und nützliche Übungen zur Achtsamkeit und Entspannung präsentiert.

Available in: German. This course is available in German.

120 min

Aktiv gegen Burnout – Stress intelligent managen

Prof. Dr. Christoph Bamberger erklärt den Teilnehmern leicht verständlich die wissenschaftlichen Zusammenhänge zwischen Stress und Burnout und klärt über die damit zusammenhängenden körperlichen Reaktionen auf. Damit schafft er die Grundlage für nachhaltige Verhaltensänderungen. Zentrales Element ist die Bedeutung der „Stressbewertung“, die individuell gesteuert werden kann. Mit konkreten Verhaltensregeln weist der Trainer den Teilnehmern den Weg, ihre Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten.

Available in: German. This course is available in German.

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