Lösenord

Så skapar du säkra lösenord – ett enkelt knep

3 min läsning Uppdaterad 7 november 2026

Ge inte angripare en chans: med det här enkla knepet skapar du lösenord som är lätta att minnas och svåra att knäcka.

1. Vad är lösenordskvalitet?

Det talas ständigt om ”säkra” eller ”starka” lösenord, men få vet vad det faktiskt innebär. För att komma åt intern företagsinformation eller känsliga uppgifter försöker angripare ofta helt enkelt logga in i systemen med en medarbetares uppgifter, genom att gissa lösenordet eller ”knäcka” det med tekniska hjälpmedel. Vill du inte göra det alltför lätt för cyberkriminella finns det några saker att tänka på: lösenordets längd, hur förutsägbart det är och om det är unikt. Beroende på hur lätt eller svårt ett lösenord är att gissa eller räkna ut talar man om hög eller låg lösenordskvalitet.

2. Dålig lösenordskvalitet? En gåva till angripare

Har du också ett favoritlösenord som du återanvänder om och om igen i lätt förändrad form? Troligen består det av ett kort ord i kombination med ett specialtecken och några siffror, och siffrorna är kanske dessutom ditt födelsedatum. Då är du i gott sällskap, för väldigt många gör precis likadant. Sådana lösenord är lätta för angripare att gissa. Lösenordskvalitet beskriver hur säkert ett lösenord är: hur långt det är, hur ofta det används och vilka komponenter det består av. Att förstå varför starka lösenord är viktiga är en central del av cybersecurity awareness.

Läs mer om vad cybersecurity awareness är och varför det är så viktigt för alla företag.

En hacker i huvtröja, omgiven av rader med kod

3. Knepet: så skapar du säkra lösenord

  1. Hitta på en mening med minst åtta ord, gärna tio eller tolv.
  2. Ordens första bokstäver blir en del av ditt lösenord.
  3. Gör lösenordet ännu starkare genom att ersätta enskilda bokstäver, till exempel ett ”s”, med ett specialtecken.
  4. Byt ut räkneord som en och två mot siffror.

Ett exempel: Följer du den här principen kan meningen ”En Hare har två stora Öron och en superfluffig mjuk Päls” bli lösenordet: 1Hh2sÖo1$mP

Resultatet är ett säkert lösenord som är lätt för dig att komma ihåg men svårt för andra att gissa eller knäcka.

Minst lika viktigt:

  • Använd varje lösenord bara en gång.
  • Byt dina inloggningsuppgifter regelbundet.
  • Använd tvåfaktorsautentisering när det är möjligt.
  • Använd aldrig ord som står i ordböcker som lösenord.
  • Använd en lösenordshanterare. Den sparar dina lösenord i krypterad form och ger dig en säker överblick. Många lösenordshanterare kan dessutom generera starka lösenord åt dig.

Sammanfattning

Någon hundraprocentig garanti för att ett lösenord inte går att knäcka finns tyvärr inte. Men nu känner du till flera strategier som gör dina lösenord betydligt säkrare. Bygg dina lösenord på en hemlig mening, använd varje lösenord bara en gång och håll ordning på dem i en lösenordshanterare. Byter du dessutom lösenord regelbundet och använder tvåfaktorsautentisering får angripare det riktigt svårt. Och vill du göra de här vanorna till en självklarhet i hela organisationen? Utforska våra kurser i security awareness eller boka en personlig demo.

Det är precis det här Protectly tränar: boka en kostnadsfri demo.

Läs vidare

Redo att se Protectly?