Mehr Energie - mehr Leistungskraft - mehr Erfolg

~180 Min. Verfügbar auf: Deutsch.

In diesem E-Learning-Kurs erlernen die Teilnehmenden die Grundlagen einer nachhaltigen Leistungsfähigkeit im beruflichen Kontext. Dabei werden verschiedene Faktoren wie körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde mentale Verfassung besprochen. Dieser Online-Kurs vermittelt dabei grundlegende Zusammenhänge und ermutigt die Teilnehmenden, nachhaltige Verhaltensweisen in ihren Alltag zu integrieren.

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